今年、積極的に取り組んでいたものの一つに、ダイエットがあります。 恥ずかしながら理想と比較すると体重が多めになってきていたため、減量の必要性を真面目に感じ、数年ぶりにやってみた次第。 今日は、そんなダイエットが2019年の終わりにどのくらいまで…