天国的底辺

二次元、創作、裸足、資格試験、その他諸々についての思索で構成されたブログ

2019-10-25から1日間の記事一覧

ダイエット近況2019年10月:残る膝痛、減らない体重、増えない筋力

今日は、ここしばらく続けているダイエットの近況について、少し書いてみようと思います。 ダイエットの中心を、「食べ方を調節すること」から「筋トレをすること」にシフトしてから、約3ヶ月が経過しました。 その間、自分なりにいろいろなことを工夫してき…