今まで生きてきて、正しい歯磨きのやり方について様々なことを見聞きしてきたのですが、先日ふと、その知識をアップデートすることを思い立ちました。 ずいぶん昔に聞いた話も多いので、今となっては時代遅れで非効率的、それどころか逆効果なものも幾つか含…