天国的底辺

二次元、創作、裸足、資格試験、その他諸々についての思索で構成されたブログ

2019-06-22から1日間の記事一覧

【ダイエット】16時間断食(リーンゲインズ)を8週間やってみた

リーンゲインズと呼ばれる健康法のうち、16時間断食の部分を生活に取り入れてから8週間が経過しました。 前回は4週間の時点で記事にしましたが、今回はその続報ということになります。 以下に前回の記事へのリンクを貼っておきますので、興味のある方はそち…