ここ最近、ずっとダイエットに挑戦していたので、今日はその経過報告をしてみたいと思います。 プチ断食 危機感と出会い 即実行した 経過報告 微妙…… 当たり前にやっている人もいますね プチ断食 今回私が採ったのは、一日24時間のうち連続した16時間を「食…